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梅州日报记者：严海苑
编辑：张晓珊
审核：黄炜明
(责任编辑：探索)
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肌肉萎缩男孩圆梦清华：生活再糟，不妨碍自己变得更好 编辑：汤晓雪 来
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豆浆是一种非常有养分的饮品很多人都喜爱在早上喝一杯豆浆不仅可以弥补体力而且豆浆也是非常的养分，在豆浆中调配不同的食材可以做成不同口味不同风格的豆浆而且这样豆浆也有了不同的养分价值其中花生豆浆就是一种比
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荷叶茶，有没有朋友听说过呢？相信也有不少人吃过，简单的来说，荷叶茶是一种用荷花制成的茶叶，是一种保健茶，适当的饮用对身体有许多的优点，关于喜爱摄生的，十分的合适，那么荷花茶的成效与作用有哪些呢，作为摄
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除了跑步操练之外，还需要对主要肌肉进行操练，以增强体格，提高跑步功率并下降受伤危险。可是，很多跑者以时刻紧张为借口而忽视对肌肉的操练。实际上，每天抽出几分钟的时刻进行壶铃晃动这一项操练就能为跑者带来
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美國與中國如火如荼的貿易戰一路燒到歐洲奢侈品，抖音上出現大量以假亂真的影片宣稱歐洲精品絕大多數為「中國製造」，引發熱烈討論，許多沒想過有這種可能性的美國消費者大為驚訝。您的閱讀篇數已達上限立刻訂閱全閱
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红豆薏米糖水：将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中，参与10—15倍的清水，然后参与冰糖；盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，压25—30分钟即可。红枣桂圆莲子糖水：桂圆剥去壳，将桂圆、红枣、莲子、红糖放入锅中，
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睡前一小时，听上去好像也做不了什么，但事实上，这一小时是非常重要的黄金时间！泡泡脚：活血化瘀脚是离心脏最远的部分，不简单得到养分与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环、加快推陈出新都有优
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健身的器械非常丰富，同时器械的健身动作也是有各式各样的。一个器械，很能可以训练很多不同的动作，比方咱们所知道的仰卧板，就可以训练很多种动作，那来看一下仰卧板的五个训练动作。1. 仰卧板仰卧板之所以起着
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暑运开启，机场出入境客流量逐渐攀升。在深圳宝安机场，从本月起，多家外籍航司将陆续开通、加密中国航线，借暑运热度进一步开拓中国市场。7月1日下午，阿联酋航空EK328次航班首次降落深圳宝安机场。这是继北
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盐水，是个好东西，能够灭菌、消炎，患上咽喉炎的人群还能够运用淡盐水来漱口，有助于缓解不适。尤其是近年来，在爸妈的朋友圈里，咱们常常能看到这样的共享“清晨一杯淡盐水，连喝一个月，优点多多”、“早上喝淡盐
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